Hut i Sverige

Det tyska affärsmagasinet "Wirtschaftswoche" (Veckans affärer) tog den 13 september 2005 upp vikten av att röra mera på sig. Man säger att överviktiga kan ha bättre hälsa än människor med ideal-BMI.

Förutsättningen är att man regelbundet utövar motion.
Man åberopar amerikanska forskare från Cooper Institutet i Dallas som genomförde en långtidsstudie med 80.000 patienter. I snitt går en amerikan 5000 steg per dag. Männen bland Amish går i snitt 18.425 steg per dag.

Tidskriften citerar WHO: Ungefär 1,9 millioner människor dör varje år på grund av att de rör sig för litet. Mellan den 16 och 19 september var det en kongress i Hamburg med temat: Rörelse är Livet. Inriktningen var att diskutera vilka sjukdomar man kan förebygga genom att röra mer på sig.

Kroppslig aktivitet håller hjärnan igång och kan göra människor klokare. På University of Virginia gjordes undersökningar och man kom fram till att "Snabb gång tränar äldre människors hjärna - bara hälften så många insjuknar i demens eller Alzheimer än de som inte rör på sig".
I Tyskland går en manager i snitt endast 3000 steg per dag. En hemmafru med barn har ett snitt på 13000 steg.

Det amerikanska telefonbolaget Sprint har medvetet konstruerat sitt huvudkontor på så sätt att man endast kan nå byggnaden via en promenad på upp till 1 km. Hissarna hos Sprint åker så långsamt att de flesta frivilligt tar trapporna.

Artikeln finns på http://www.wiwo.de/pswiwo/fn/ww2/sfn/slink/did/129446/index.html